Besvikelse

Peter Strang svarar på frågor om ensamhet

En person bor ensam fysiskt äktenskap

Separation Ensamhet Frivillig ensamhet kan vara bra på många sätt. Ofrivillig ensamhet däremot kan påverka stressystemet i kroppen och leda till både fysisk och psykisk ohälsa. Vissa känner sig ensamma fastän de är omgivna av människor, men saknar de djupare kontakterna. Andra kan ha en överdriven rädsla att vara ensamma. Alla människor har behov av ensamhet ibland. Att vara ensam kan vara väldigt återhämtande. Många upplever att man i ensamheten ges tid att reflektera och få spretiga tankar på plats. Andra uppger att de känner ro.

Maria Farm: Fortfarande ett tabu med ensamhet

Referenser Inledning Ofrivillig ensamhet kan drabba vem som helst och när som helst under livet. När man byter akademi och inte hittar kompisar i klassen, efter en skilsmässa från en delägare man levt länge med, när hane blir sjukskriven en längre tid alternativt på ålderns höst när ens kompisar har gått bort. Ofta är ensamhet något man känner till och av och i olika grad under livets skeden. För en del människor promenerar känslan av ensamhet inte över. Den ofrivilliga ensamheten påverkar deras hälsa gällande ett destruktivt sätt. Många som känner sig ensamma skäms för att delge det för andra. Många lider nämligen av sin ensamhet i det dämpa. Det finns i dag mycket forskning som visar på negativa hälso-konsekvenser bruten ofrivillig ensamhet.

Skillnad på självvald och ofrivillig ensamhet

Uppdaterad Webbredaktör: Mariana Lind Skriv ut sidan Dela Att känna sig ensam kan vara skadligt både psykiskt och fysiskt. Men det finns strategier för att ta sig ur ensamhet. Peter Strang, cancerläkare och professor inom palliativ botemedel vid Karolinska Institutet och Stockholms Sjukhem, svarar på frågor om ensamhet samt varför ämnet är så laddat.

Leave a Reply